哈哈。我真的很少看你写的报告。 你真的变了很多， 很积极， 而且瘦了很多，看起来帅了。。哈哈//
我今天也是迟了点，六点才到， 刚到时已经看到等我跑二十公里的kaki了(uncle fai, peter, doris)， 也很意外\的看到了一个很久没有见面的跑步uncle, 跟他握了个手就跟chauky打个招呼。
。 看到chauky身边有两个陌生的面孔， 还有一个我上两个礼拜看到的myfm (是你吧？)。。 但是因为赶着要开跑了，所以只是大约的跟chauky聊两句就走人了。。 其实我有跟你们两个打招呼(应该是humor or pingtan or chan??我那时看到两个而已，不好意思不懂谁打谁) ，你们应该没有看到。。哈。。下次好了。
听chauky说你们都跑得很好。。看来又一批卧虎藏龙的高手出场了。。 还好我没有跟你们，哈哈。。
可是我的二十公里也跑得有点吃力， 可能真的好久没有跑了， 所以后面的五公里脚步很重， 很难跑， 还好幸运的是没有抽筋啦。。 走走跑跑的回来了。。 想起去年的练跑， 真的退步许多。。
接下来年中之后很多比赛了， mizuno, adidas, pj half, penang malakoff.... 还有最重要的年尾新加玻马拉松大赛。。看来真的要重新重整一下自己的时间。
跟doris约好了， 我们如果年尾要跑马拉松， 每个礼拜最基本的二十公里是必要， 哈哈。。以后我多个partner一起练习了。。
下个礼拜在见你们好了。到时怎样都要给我搞清楚谁跟谁。。哈哈。。。各位加油！
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